りんごの気まぐれ日記>日々の日記>毎日続けてます

2017年02月16日

毎日続けてます

毎日 朝食後ヨーグルト プルーンを食べてます
プルーンは栄養豊富で特に食物繊維が便秘解消に効果的です
貧血予防 風邪予防、女性に嬉しい効果が満載です
朝2個 夕食後2個食べてます(^^)/











同じカテゴリー(日々の日記)の記事画像
差し入れ♪
ハイヤ祭りの準備です
春日和の一日
2月27日の記事
以心伝心…♪
忘れた頃に届く
同じカテゴリー(日々の日記)の記事
 差し入れ♪ (2018-05-01 20:00)
 ハイヤ祭りの準備です (2018-04-18 11:49)
 春日和の一日 (2018-04-04 05:57)
 2月27日の記事 (2018-02-27 13:46)
 以心伝心…♪ (2018-02-13 11:47)
 忘れた頃に届く (2018-02-02 19:46)

Posted by りんごちゃん  at 14:49 │Comments(4)日々の日記

COMMENT
我が家もヨーグルト生活8年くらい経ちます。
大麦グラノーラとブルーベリージャムを入れるのが定番になりました(*^-^*)
腸が弱い夫の為に義母が作っていましたが
大変そうなので4年ほど前にヨーグルトメーカーを購入しました(^^♪
Posted by あひるちゃんあひるちゃん at 2017年02月16日 15:21
あひるちゃん
カスピ海ヨーグルト作っていました \(^-^)/
今はグリコの朝食ヨーグルトです
大麦グラノーラ私も買ってきま~す 是非食べてみたい(*^^*)
ヨーグルト プルーンで毎日快適です(^.^)
Posted by りんごちゃん at 2017年02月16日 22:10
うちの妻は、体がプルーンプルーンです(^o^)
Posted by 原田鈑金塗装原田鈑金塗装 at 2017年02月17日 13:26
原田鈑金塗装さん
プルーンプルーンうらやましい~  わかい証拠ですよ(^^)
Posted by りんごちゃん at 2017年02月20日 22:43
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。