2012年04月04日

油淋鶏　ユーリンチー

サクッと揚げた鶏肉に甘酢だれをたっぷりかけて！！


甘酢だれ
しょうが　　　1片
ニンニク　　　1片
黒酢　　　　　大2
砂糖　　　　　大2
醤油　　　　　大2
ごま油　　　　大1



黒酢はタンパク質を摂取して、新陳代謝を向上させるそして血液サラサラにする

効果があるそうですhime28

仕上げに白髪ネギをかけて出来上がりですkimochi48
　
  
タグ ：油淋鶏黒酢

Posted by りんごちゃん  at 19:41 │Comments(7) │料理
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