りんごの気まぐれ日記

片寄斗史子さんのランチ＆講演会に行って来ました。


会場は80人を優に超える参加者でした。

「明るく楽しくワクワク生きる」をテーマに講演
100歳まで生きるかもしれないこれからの社会
長い晩年をどのように生きるか・・・・。。


今回の講演会に参加して思ったことは
まず何よりも健康で過ごしたいと思います、自分のためそして家族のために
健康で過ごせるのがいかに幸福であるかわかっているから。
体と心はひとつ。
健康を保つには節制と摂生。
何か目的を持つこと・・・・・。
自分がしたいこと、趣味をもっとふやして・・・・・。
そして心は感謝の気持ちを持って・・・。。。



今回の講演会をきっかけに何かひとつでも
新しい自分発見に努力したいと思いましたよ～♪♪

　　　　　　


　　　　　　　　　　　そしてそして楽しみにしてたランチ


　　　　　　　　　　　この他に天ぷら、お味噌汁がありました
　　　　　　　　　　　（いつもの事ながら撮り忘れです(-_-;)）
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　とても美味しかったです





会場内で本の販売が行われてました。
ふたりに一人がガンになる昨今・・・・・
先手を打てば、予防できるかな？？
早速買いました。
読書の秋です、久々に本を読みます